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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活下，無(wú)論小孩還是大人都會(huì)感到疲憊，孩子會(huì)面臨考試、升學(xué)的壓力，家長(zhǎng)更是在校外輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大量關(guān)閉的情況下，親自上陣輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字，視疲勞自然伴隨而生，這便增加了近視的概率。

    近視形成的主要原因，就是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)成痙攣狀態(tài)，形成了調(diào)節(jié)性近視（就是俗稱(chēng)假性近視）。長(zhǎng)此以往就會(huì)激發(fā)眼球前后軸拉長(zhǎng)而變?yōu)檩S性近視（俗稱(chēng)真性近視）。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，近視主要因素之一就是由于長(zhǎng)期看近時(shí)雙眼的調(diào)節(jié)與集合過(guò)度使用造成的。

     兒童青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，眼球壁的伸展性也比較大，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，但近距離用眼睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)防控，還可發(fā)展為真性近視！

  理論上增加兒童青少年的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，減少孩子的近距離用眼時(shí)間，對(duì)近視的防控和抑制增長(zhǎng)，是很有幫助的。隨著學(xué)業(yè)繁忙，面臨過(guò)剩作業(yè)、升學(xué)的情況下，眼睛每天長(zhǎng)時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)，近視的概率也就大大增加了。有什么方法能適當(dāng)減緩呢？

目前常見(jiàn)的方法有佩戴功能性眼鏡、角膜塑形鏡、視功能訓(xùn)練，

而讀寫(xiě)鏡是屬于功能性眼鏡的一種。

它采用低度凸透鏡附加基底向內(nèi)的三棱鏡組合，用凸透鏡觀察近目標(biāo)使睫狀肌調(diào)節(jié)放松，利用鏡片的光學(xué)原理改變?nèi)胙酃饩€(xiàn)的幾何特性，將青少年兒童大量看書(shū)寫(xiě)字的＂看近＂變?yōu)椋⑦h(yuǎn)望＂，有益于青少年的眼部鍛煉，輔助緩解用眼疲勞。

讀寫(xiě)鏡原理示意圖

讀寫(xiě)鏡特點(diǎn)

1.更進(jìn)一步從雙眼的融象功能及視清本能這一全新角度（即從造成睫狀肌緊張的根源入手）來(lái)著手解決睫狀肌的緊張問(wèn)題；

2.利用眼球的內(nèi)力而非外力進(jìn)行自調(diào)整；

3.充分把握了調(diào)節(jié)與輻輳的關(guān)系，拋棄了僅僅是從調(diào)節(jié)方面進(jìn)行近視治療的傳統(tǒng)方案；

4.滿(mǎn)足了治療量大于近距離用眼量這一治療條件，且學(xué)習(xí)任務(wù)越繁重，治療效果越好；

5.解決了望遠(yuǎn)與看清這一對(duì)矛盾，并做到了方便、實(shí)用。

建議以下條件的兒童，盡早配戴讀寫(xiě)眼鏡

讀寫(xiě)鏡佩戴方法

愛(ài)眼是“天天的事”

護(hù)眼是“堅(jiān)持的事”

砭石熱灸明目?jī)x

緩解疲勞眼鏡專(zhuān)利

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